Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Royaume-Uni : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Londres :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 18:08

Elizabeth Wilson