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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Vatican : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Vatican : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Vatican : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Vatican : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Vatican : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Vatican : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Vatican : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Vatican : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Vatican : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Vatican : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Vatican : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Vatican : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Vatican : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Vatican : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Vatican : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Vatican : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Vatican : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Vatican : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Vatican : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Vatican : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Vatican : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Vatican : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Vatican : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jan van Aartsen