Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Vatican : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Vatican : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Vatican : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Vatican : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Vatican : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Vatican : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Vatican : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Vatican : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Vatican : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Vatican : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Vatican : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Vatican : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Vatican : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Vatican : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Vatican : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Vatican : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Vatican : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Vatican : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Vatican : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Vatican : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Vatican : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Vatican : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Vatican : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Vatican : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.

Publié le 25/05/2022 - 18:08

Jan van Aartsen