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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Vatican : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Vatican : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Vatican : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Vatican : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Vatican : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Vatican : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Vatican : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Vatican : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Vatican : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Vatican : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Vatican : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Vatican : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Vatican : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Vatican : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Vatican : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Vatican : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Vatican : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Vatican : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Vatican : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Vatican : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Vatican : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Vatican : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Vatican : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican, Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jan van Aartsen