Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles Féroé : 00H00

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  Îles Féroé : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles Féroé : 02H00

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  Îles Féroé : 03H00

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  Îles Féroé : 06H00

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  Îles Féroé : 07H00

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  Îles Féroé : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles Féroé : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles Féroé : 10H00

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  Îles Féroé : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles Féroé : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles Féroé : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles Féroé : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tórshavn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Féroé.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé et Fuseau Horaire des Îles Féroé et Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé également Heure du Zenith aux Îles Féroé sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Féroé ainsi que Durée du Jour aux Îles Féroé ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis