Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Palma :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez