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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Gibraltar : 02H00
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Guinée : 01H00
Gibraltar : 03H00
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Guinée : 02H00
Gibraltar : 04H00
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Guinée : 03H00
Gibraltar : 05H00
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Guinée : 04H00
Gibraltar : 06H00
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Guinée : 05H00
Gibraltar : 07H00
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Guinée : 06H00
Gibraltar : 08H00
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Guinée : 07H00
Gibraltar : 09H00
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Guinée : 08H00
Gibraltar : 10H00
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Guinée : 09H00
Gibraltar : 11H00
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Guinée : 10H00
Gibraltar : 12H00
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Guinée : 11H00
Gibraltar : 13H00
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Guinée : 12H00
Gibraltar : 14H00
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Guinée : 13H00
Gibraltar : 15H00
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Guinée : 14H00
Gibraltar : 16H00
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Guinée : 15H00
Gibraltar : 17H00
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Guinée : 16H00
Gibraltar : 18H00
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Guinée : 17H00
Gibraltar : 19H00
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Guinée : 18H00
Gibraltar : 20H00
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Guinée : 19H00
Gibraltar : 21H00
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Guinée : 20H00
Gibraltar : 22H00
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Guinée : 21H00
Gibraltar : 23H00
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Guinée : 22H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
María Sánchez