Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Estonie : 03H00
-
Guinée : 01H00
Estonie : 04H00
-
Guinée : 02H00
Estonie : 05H00
-
Guinée : 03H00
Estonie : 06H00
-
Guinée : 04H00
Estonie : 07H00
-
Guinée : 05H00
Estonie : 08H00
-
Guinée : 06H00
Estonie : 09H00
-
Guinée : 07H00
Estonie : 10H00
-
Guinée : 08H00
Estonie : 11H00
-
Guinée : 09H00
Estonie : 12H00
-
Guinée : 10H00
Estonie : 13H00
-
Guinée : 11H00
Estonie : 14H00
-
Guinée : 12H00
Estonie : 15H00
-
Guinée : 13H00
Estonie : 16H00
-
Guinée : 14H00
Estonie : 17H00
-
Guinée : 15H00
Estonie : 18H00
-
Guinée : 16H00
Estonie : 19H00
-
Guinée : 17H00
Estonie : 20H00
-
Guinée : 18H00
Estonie : 21H00
-
Guinée : 19H00
Estonie : 22H00
-
Guinée : 20H00
Estonie : 23H00
-
Guinée : 21H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 22H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Eva Carlsson