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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Islande : 00H00
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Guinée : 01H00
Islande : 01H00
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Guinée : 02H00
Islande : 02H00
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Guinée : 03H00
Islande : 03H00
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Guinée : 04H00
Islande : 04H00
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Guinée : 05H00
Islande : 05H00
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Guinée : 06H00
Islande : 06H00
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Guinée : 07H00
Islande : 07H00
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Guinée : 08H00
Islande : 08H00
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Guinée : 09H00
Islande : 09H00
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Guinée : 10H00
Islande : 10H00
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Guinée : 11H00
Islande : 11H00
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Guinée : 12H00
Islande : 12H00
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Guinée : 13H00
Islande : 13H00
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Guinée : 14H00
Islande : 14H00
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Guinée : 15H00
Islande : 15H00
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Guinée : 16H00
Islande : 16H00
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Guinée : 17H00
Islande : 17H00
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Guinée : 18H00
Islande : 18H00
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Guinée : 19H00
Islande : 19H00
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Guinée : 20H00
Islande : 20H00
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Guinée : 21H00
Islande : 21H00
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Guinée : 22H00
Islande : 22H00
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Guinée : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Luigi Berlusconi