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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Guinée : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Guinée : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Guinée : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Guinée : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Guinée : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Guinée : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Guinée : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Guinée : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Guinée : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Guinée : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Guinée : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Guinée : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Guinée : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Guinée : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Guinée : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Guinée : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Guinée : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Guinée : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Guinée : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Guinée : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Guinée : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova