Décalage Horaire entre la Guinée et l'Oudmourtie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Guinée : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Guinée : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Guinée : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Guinée : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Guinée : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Guinée : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Guinée : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Guinée : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Guinée : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Guinée : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Guinée : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Guinée : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Guinée : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Guinée : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Guinée : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Guinée : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Guinée : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Guinée : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Guinée : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Guinée : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova