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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Guinée : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Guinée : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Guinée : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Guinée : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Guinée : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Guinée : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Guinée : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Guinée : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Guinée : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Guinée : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Guinée : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Guinée : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Guinée : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Guinée : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Guinée : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Guinée : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Guinée : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Guinée : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Guinée : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Guinée : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Guinée : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Guinée : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Guinée : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Nicolae Grindeanu