Décalage Horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 12H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Guinée : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Guinée : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Guinée : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Guinée : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Guinée : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Guinée : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Guinée : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Guinée : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Guinée : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Guinée : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Guinée : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Guinée : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Guinée : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Guinée : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Guinée : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Guinée : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Guinée : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Guinée : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Guinée : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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