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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Lituanie : 02H00
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Guinée : 01H00
Lituanie : 03H00
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Guinée : 02H00
Lituanie : 04H00
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Guinée : 03H00
Lituanie : 05H00
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Guinée : 04H00
Lituanie : 06H00
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Guinée : 05H00
Lituanie : 07H00
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Guinée : 06H00
Lituanie : 08H00
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Guinée : 07H00
Lituanie : 09H00
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Guinée : 08H00
Lituanie : 10H00
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Guinée : 09H00
Lituanie : 11H00
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Guinée : 10H00
Lituanie : 12H00
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Guinée : 11H00
Lituanie : 13H00
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Guinée : 12H00
Lituanie : 14H00
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Guinée : 13H00
Lituanie : 15H00
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Guinée : 14H00
Lituanie : 16H00
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Guinée : 15H00
Lituanie : 17H00
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Guinée : 16H00
Lituanie : 18H00
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Guinée : 17H00
Lituanie : 19H00
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Guinée : 18H00
Lituanie : 20H00
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Guinée : 19H00
Lituanie : 21H00
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Guinée : 20H00
Lituanie : 22H00
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Guinée : 21H00
Lituanie : 23H00
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Guinée : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Irène Müller