Décalage Horaire entre la Guinée et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

• Guinée : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

• Guinée : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

• Guinée : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• Guinée : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• Guinée : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• Guinée : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• Guinée : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• Guinée : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• Guinée : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• Guinée : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• Guinée : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• Guinée : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• Guinée : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• Guinée : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• Guinée : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova