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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Ukraine : 01H00
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Hongrie : 01H00
Ukraine : 02H00
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Hongrie : 02H00
Ukraine : 03H00
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Hongrie : 03H00
Ukraine : 04H00
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Hongrie : 04H00
Ukraine : 05H00
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Hongrie : 05H00
Ukraine : 06H00
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Hongrie : 06H00
Ukraine : 07H00
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Hongrie : 07H00
Ukraine : 08H00
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Hongrie : 08H00
Ukraine : 09H00
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Hongrie : 09H00
Ukraine : 10H00
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Hongrie : 10H00
Ukraine : 11H00
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Hongrie : 11H00
Ukraine : 12H00
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Hongrie : 12H00
Ukraine : 13H00
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Hongrie : 13H00
Ukraine : 14H00
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Hongrie : 14H00
Ukraine : 15H00
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Hongrie : 15H00
Ukraine : 16H00
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Hongrie : 16H00
Ukraine : 17H00
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Hongrie : 17H00
Ukraine : 18H00
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Hongrie : 18H00
Ukraine : 19H00
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Hongrie : 19H00
Ukraine : 20H00
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Hongrie : 20H00
Ukraine : 21H00
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Hongrie : 21H00
Ukraine : 22H00
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Hongrie : 22H00
Ukraine : 23H00
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Hongrie : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky