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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Hongrie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Hongrie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Hongrie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Hongrie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Hongrie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Hongrie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Hongrie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Hongrie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Hongrie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Hongrie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Hongrie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Hongrie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Hongrie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Hongrie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Hongrie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Hongrie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Hongrie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Hongrie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Hongrie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Hongrie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Hongrie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Hongrie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Hongrie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Luigi Berlusconi