Décalage Horaire entre la Jamaïque et Åland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Åland ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Åland Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Åland : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Åland : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Åland : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Åland : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Åland : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Åland : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Åland : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Åland : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Åland : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Åland : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Åland : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Åland : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Åland : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Åland : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Åland : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Åland : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Åland : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Åland : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson