Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Allemagne Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Allemagne : 06H00

• Jamaïque : 01H00

  Allemagne : 07H00

• Jamaïque : 02H00

  Allemagne : 08H00

• Jamaïque : 03H00

  Allemagne : 09H00

• Jamaïque : 04H00

  Allemagne : 10H00

• Jamaïque : 05H00

  Allemagne : 11H00

• Jamaïque : 06H00

  Allemagne : 12H00

• Jamaïque : 07H00

  Allemagne : 13H00

• Jamaïque : 08H00

  Allemagne : 14H00

• Jamaïque : 09H00

  Allemagne : 15H00

• Jamaïque : 10H00

  Allemagne : 16H00

• Jamaïque : 11H00

  Allemagne : 17H00

• Jamaïque : 12H00

  Allemagne : 18H00

• Jamaïque : 13H00

  Allemagne : 19H00

• Jamaïque : 14H00

  Allemagne : 20H00

• Jamaïque : 15H00

  Allemagne : 21H00

• Jamaïque : 16H00

  Allemagne : 22H00

• Jamaïque : 17H00

  Allemagne : 23H00

• Jamaïque : 18H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 20:51

Angela Schäuble