Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 3H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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