Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Viktor Zelensky