Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Finlande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Finlande Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Finlande : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Finlande : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Finlande : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Finlande : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Finlande : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Finlande : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Finlande : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Finlande : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Finlande : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Finlande : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Finlande : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Finlande : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Finlande : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Finlande : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Finlande : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Finlande : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Finlande : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Finlande : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Finlande : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Finlande : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Finlande : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Finlande : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 20:51

Antti Risikko