Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khantys-Mansis (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Jamaïque : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Jamaïque : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Jamaïque : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Jamaïque : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Jamaïque : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Jamaïque : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Jamaïque : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Jamaïque : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Jamaïque : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Jamaïque : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Jamaïque : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Jamaïque : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Jamaïque : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Jamaïque : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova