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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Moldavie : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Moldavie : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Moldavie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Moldavie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Moldavie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Moldavie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Moldavie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Moldavie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Moldavie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Moldavie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Moldavie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Moldavie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Moldavie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Moldavie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Moldavie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Moldavie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb