Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Jamaïque : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Jamaïque : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Jamaïque : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Jamaïque : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Jamaïque : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Jamaïque : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
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Jamaïque : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Jamaïque : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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Jamaïque : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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Jamaïque : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).