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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Slovaquie : 07H00
-
Jamaïque : 01H00
Slovaquie : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Slovaquie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Slovaquie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Slovaquie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Slovaquie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Slovaquie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Slovaquie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Slovaquie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Slovaquie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Slovaquie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Slovaquie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Slovaquie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Slovaquie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Slovaquie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Slovaquie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Slovaquie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Sanna Stubb