Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Jamaïque : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Jamaïque : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.