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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Jordanienne.- 
	            		Jordanie : 00H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Jordanie : 01H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
 - 
	            		Jordanie : 02H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
 - 
	            		Jordanie : 03H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
 - 
	            		Jordanie : 04H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
 - 
	            		Jordanie : 05H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
 - 
	            		Jordanie : 06H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
 - 
	            		Jordanie : 07H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
 - 
	            		Jordanie : 08H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
 - 
	            		Jordanie : 09H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
 - 
	            		Jordanie : 10H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
 - 
	            		Jordanie : 11H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
 - 
	            		Jordanie : 12H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
 - 
	            		Jordanie : 13H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
 - 
	            		Jordanie : 14H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
 - 
	            		Jordanie : 15H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
 - 
	            		Jordanie : 16H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
 - 
	            		Jordanie : 17H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
 - 
	            		Jordanie : 18H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
 - 
	            		Jordanie : 19H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
 - 
	            		Jordanie : 20H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
 - 
	            		Jordanie : 21H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
 - 
	            		Jordanie : 22H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
 - 
	            		Jordanie : 23H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
				