Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Jordanie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Jordanie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Jordanie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Jordanie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Jordanie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Jordanie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Jordanie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Jordanie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Jordanie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Jordanie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Jordanie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Jordanie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Jordanie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Jordanie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Jordanie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Jordanie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Jordanie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Jordanie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Jordanie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Jordanie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Jordanie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Jordanie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).