Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 9H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Jordanie : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Jordanie : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Jordanie : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Jordanie : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Jordanie : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Jordanie : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Jordanie : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Jordanie : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Jordanie : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Jordanie : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Jordanie : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Jordanie : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Jordanie : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Jordanie : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Jordanie : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Jordanie : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Jordanie : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Jordanie : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Jordanie : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Jordanie : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Jordanie : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Jordanie : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Jordanie : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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