Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Jordanie : 01H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
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Jordanie : 02H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
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Jordanie : 03H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Jordanie : 04H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Jordanie : 05H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Jordanie : 06H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
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Jordanie : 07H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Jordanie : 08H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Jordanie : 09H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
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Jordanie : 10H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
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Jordanie : 11H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Jordanie : 12H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Jordanie : 13H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
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Jordanie : 14H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
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Jordanie : 15H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Jordanie : 16H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Jordanie : 17H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
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Jordanie : 18H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
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Jordanie : 19H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
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Jordanie : 20H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Jordanie : 21H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
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Jordanie : 22H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ufa ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).