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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Lettonie : 00H00
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Jordanie : 02H00
Lettonie : 01H00
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Jordanie : 03H00
Lettonie : 02H00
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Jordanie : 04H00
Lettonie : 03H00
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Jordanie : 05H00
Lettonie : 04H00
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Jordanie : 06H00
Lettonie : 05H00
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Jordanie : 07H00
Lettonie : 06H00
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Jordanie : 08H00
Lettonie : 07H00
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Jordanie : 09H00
Lettonie : 08H00
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Jordanie : 10H00
Lettonie : 09H00
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Jordanie : 11H00
Lettonie : 10H00
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Jordanie : 12H00
Lettonie : 11H00
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Jordanie : 13H00
Lettonie : 12H00
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Jordanie : 14H00
Lettonie : 13H00
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Jordanie : 15H00
Lettonie : 14H00
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Jordanie : 16H00
Lettonie : 15H00
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Jordanie : 17H00
Lettonie : 16H00
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Jordanie : 18H00
Lettonie : 17H00
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Jordanie : 19H00
Lettonie : 18H00
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Jordanie : 20H00
Lettonie : 19H00
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Jordanie : 21H00
Lettonie : 20H00
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Jordanie : 22H00
Lettonie : 21H00
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Jordanie : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jan van Aartsen