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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Lituanie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Lituanie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Lituanie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Lituanie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Lituanie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Lituanie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Lituanie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Lituanie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Lituanie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Lituanie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Lituanie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Lituanie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Lituanie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Lituanie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Lituanie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Lituanie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Lituanie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Lituanie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Lituanie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Lituanie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Lituanie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Lituanie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Lituanie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys