Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Amman :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi