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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Suède : 00H00
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Jordanie : 02H00
Suède : 01H00
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Jordanie : 03H00
Suède : 02H00
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Jordanie : 04H00
Suède : 03H00
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Jordanie : 05H00
Suède : 04H00
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Jordanie : 06H00
Suède : 05H00
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Jordanie : 07H00
Suède : 06H00
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Jordanie : 08H00
Suède : 07H00
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Jordanie : 09H00
Suède : 08H00
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Jordanie : 10H00
Suède : 09H00
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Jordanie : 11H00
Suède : 10H00
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Jordanie : 12H00
Suède : 11H00
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Jordanie : 13H00
Suède : 12H00
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Jordanie : 14H00
Suède : 13H00
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Jordanie : 15H00
Suède : 14H00
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Jordanie : 16H00
Suède : 15H00
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Jordanie : 17H00
Suède : 16H00
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Jordanie : 18H00
Suède : 17H00
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Jordanie : 19H00
Suède : 18H00
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Jordanie : 20H00
Suède : 19H00
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Jordanie : 21H00
Suède : 20H00
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Jordanie : 22H00
Suède : 21H00
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Jordanie : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson