Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 3H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00

  • Jordanie : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00

  • Jordanie : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00

  • Jordanie : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00

  • Jordanie : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00

  • Jordanie : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00

  • Jordanie : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00

  • Jordanie : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00

  • Jordanie : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00

  • Jordanie : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00

  • Jordanie : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00

  • Jordanie : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00

  • Jordanie : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00

  • Jordanie : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00

  • Jordanie : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00

  • Jordanie : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Jordanie : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Amman :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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