Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchouvachie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00

• Jordanie : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Jordanie : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Jordanie : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Jordanie : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Jordanie : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Jordanie : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Jordanie : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Jordanie : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Jordanie : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Jordanie : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Jordanie : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Jordanie : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Jordanie : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Jordanie : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Jordanie : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Jordanie : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Jordanie : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Jordanie : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Jordanie : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Jordanie : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Jordanie : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Jordanie : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Jordanie : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Cheboksary :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova