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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Danemark : 00H00
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Jordanie : 02H00
Danemark : 01H00
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Jordanie : 03H00
Danemark : 02H00
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Jordanie : 04H00
Danemark : 03H00
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Jordanie : 05H00
Danemark : 04H00
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Jordanie : 06H00
Danemark : 05H00
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Jordanie : 07H00
Danemark : 06H00
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Jordanie : 08H00
Danemark : 07H00
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Jordanie : 09H00
Danemark : 08H00
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Jordanie : 10H00
Danemark : 09H00
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Jordanie : 11H00
Danemark : 10H00
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Jordanie : 12H00
Danemark : 11H00
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Jordanie : 13H00
Danemark : 12H00
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Jordanie : 14H00
Danemark : 13H00
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Jordanie : 15H00
Danemark : 14H00
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Jordanie : 16H00
Danemark : 15H00
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Jordanie : 17H00
Danemark : 16H00
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Jordanie : 18H00
Danemark : 17H00
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Jordanie : 19H00
Danemark : 18H00
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Jordanie : 20H00
Danemark : 19H00
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Jordanie : 21H00
Danemark : 20H00
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Jordanie : 22H00
Danemark : 21H00
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Jordanie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Eva Carlsson