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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Portugal : 00H00
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Jordanie : 03H00
Portugal : 01H00
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Jordanie : 04H00
Portugal : 02H00
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Jordanie : 05H00
Portugal : 03H00
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Jordanie : 06H00
Portugal : 04H00
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Jordanie : 07H00
Portugal : 05H00
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Jordanie : 08H00
Portugal : 06H00
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Jordanie : 09H00
Portugal : 07H00
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Jordanie : 10H00
Portugal : 08H00
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Jordanie : 11H00
Portugal : 09H00
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Jordanie : 12H00
Portugal : 10H00
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Jordanie : 13H00
Portugal : 11H00
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Jordanie : 14H00
Portugal : 12H00
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Jordanie : 15H00
Portugal : 13H00
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Jordanie : 16H00
Portugal : 14H00
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Jordanie : 17H00
Portugal : 15H00
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Jordanie : 18H00
Portugal : 16H00
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Jordanie : 19H00
Portugal : 17H00
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Jordanie : 20H00
Portugal : 18H00
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Jordanie : 21H00
Portugal : 19H00
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Jordanie : 22H00
Portugal : 20H00
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Jordanie : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva