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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Lettonie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Lettonie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Lettonie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Lettonie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Lettonie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Lettonie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Lettonie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Lettonie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Lettonie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Lettonie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Lettonie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Lettonie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Lettonie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Lettonie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Lettonie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson