Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Lettonie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Lettonie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Lettonie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Lettonie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Lettonie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Lettonie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Lettonie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Lettonie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Lettonie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Lettonie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Lettonie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Lettonie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Lettonie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Lettonie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Lettonie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Lettonie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Lettonie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Lettonie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Lettonie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Lettonie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Lettonie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova