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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Irlande : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Irlande : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Irlande : 02H00
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Lettonie : 05H00
Irlande : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Irlande : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Irlande : 05H00
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Lettonie : 08H00
Irlande : 06H00
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Lettonie : 09H00
Irlande : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Irlande : 08H00
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Lettonie : 11H00
Irlande : 09H00
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Lettonie : 12H00
Irlande : 10H00
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Lettonie : 13H00
Irlande : 11H00
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Lettonie : 14H00
Irlande : 12H00
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Lettonie : 15H00
Irlande : 13H00
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Lettonie : 16H00
Irlande : 14H00
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Lettonie : 17H00
Irlande : 15H00
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Lettonie : 18H00
Irlande : 16H00
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Lettonie : 19H00
Irlande : 17H00
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Lettonie : 20H00
Irlande : 18H00
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Lettonie : 21H00
Irlande : 19H00
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Lettonie : 22H00
Irlande : 20H00
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Lettonie : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys