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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Islande : 00H00
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Lettonie : 03H00
Islande : 01H00
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Lettonie : 04H00
Islande : 02H00
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Lettonie : 05H00
Islande : 03H00
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Lettonie : 06H00
Islande : 04H00
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Lettonie : 07H00
Islande : 05H00
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Lettonie : 08H00
Islande : 06H00
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Lettonie : 09H00
Islande : 07H00
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Lettonie : 10H00
Islande : 08H00
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Lettonie : 11H00
Islande : 09H00
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Lettonie : 12H00
Islande : 10H00
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Lettonie : 13H00
Islande : 11H00
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Lettonie : 14H00
Islande : 12H00
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Lettonie : 15H00
Islande : 13H00
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Lettonie : 16H00
Islande : 14H00
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Lettonie : 17H00
Islande : 15H00
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Lettonie : 18H00
Islande : 16H00
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Lettonie : 19H00
Islande : 17H00
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Lettonie : 20H00
Islande : 18H00
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Lettonie : 21H00
Islande : 19H00
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Lettonie : 22H00
Islande : 20H00
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Lettonie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub