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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Lettonie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Lettonie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Lettonie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Lettonie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Lettonie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Lettonie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Lettonie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Lettonie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Lettonie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Lettonie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Lettonie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Lettonie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Lettonie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Lettonie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Lettonie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Lettonie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Lettonie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Lettonie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Lettonie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Lettonie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Lettonie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Lettonie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Lettonie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Eva Carlsson