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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Lettonie : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Lettonie : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Lettonie : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Lettonie : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Lettonie : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Lettonie : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Lettonie : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Lettonie : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Lettonie : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Lettonie : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Lettonie : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Lettonie : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Lettonie : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Lettonie : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Lettonie : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Lettonie : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Lettonie : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Lettonie : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Lettonie : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Lettonie : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lettonie : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev