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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
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Lettonie : 01H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Lettonie : 02H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Lettonie : 03H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Lettonie : 04H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Lettonie : 05H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Lettonie : 06H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Lettonie : 07H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Lettonie : 08H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Lettonie : 09H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Lettonie : 10H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Lettonie : 11H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Lettonie : 12H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Lettonie : 13H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Lettonie : 14H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Lettonie : 15H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Lettonie : 16H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Lettonie : 17H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Lettonie : 18H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Lettonie : 19H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Lettonie : 20H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Lettonie : 21H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Lettonie : 22H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Lettonie : 23H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie), Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev