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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Lettonie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Lettonie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Lettonie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Lettonie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Lettonie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Lettonie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Lettonie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Lettonie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
Lettonie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Lettonie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Lettonie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Lettonie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Lettonie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Lettonie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Lettonie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill