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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Lettonie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Lettonie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Lettonie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Lettonie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Lettonie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Lettonie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Lettonie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Lettonie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Lettonie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Lettonie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Lettonie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Lettonie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Lettonie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Lettonie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Lettonie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Lettonie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Lettonie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Lettonie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Lettonie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Lettonie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Lettonie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Lettonie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella