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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Libye et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Libye : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Libye : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Libye : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Libye : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Libye : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Libye : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Libye : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Libye : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Libye : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Libye : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Libye : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Libye : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Libye : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Libye : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Libye : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Libye : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Libye : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Libye : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Libye : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Libye : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Libye : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Libye : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Libye : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Antti Risikko