Décalage Horaire entre la Libye et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Libye et la République Tchèque Heure par Heure

• Libye : 00H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  République Tchèque : 00H00

• Libye : 02H00

  République Tchèque : 01H00

• Libye : 03H00

  République Tchèque : 02H00

• Libye : 04H00

  République Tchèque : 03H00

• Libye : 05H00

  République Tchèque : 04H00

• Libye : 06H00

  République Tchèque : 05H00

• Libye : 07H00

  République Tchèque : 06H00

• Libye : 08H00

  République Tchèque : 07H00

• Libye : 09H00

  République Tchèque : 08H00

• Libye : 10H00

  République Tchèque : 09H00

• Libye : 11H00

  République Tchèque : 10H00

• Libye : 12H00

  République Tchèque : 11H00

• Libye : 13H00

  République Tchèque : 12H00

• Libye : 14H00

  République Tchèque : 13H00

• Libye : 15H00

  République Tchèque : 14H00

• Libye : 16H00

  République Tchèque : 15H00

• Libye : 17H00

  République Tchèque : 16H00

• Libye : 18H00

  République Tchèque : 17H00

• Libye : 19H00

  République Tchèque : 18H00

• Libye : 20H00

  République Tchèque : 19H00

• Libye : 21H00

  République Tchèque : 20H00

• Libye : 22H00

  République Tchèque : 21H00

• Libye : 23H00

  République Tchèque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 22:27

Micheál Humphreys