Décalage Horaire entre la Libye et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Libye et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Libye : 02H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Libye : 03H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Libye : 04H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Libye : 05H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Libye : 06H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Libye : 07H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Libye : 08H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Libye : 09H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Libye : 10H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Libye : 11H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Libye : 12H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Libye : 13H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Libye : 14H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Libye : 15H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Libye : 16H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Libye : 17H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Libye : 18H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Libye : 19H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Libye : 20H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Libye : 21H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Libye : 22H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Libye : 23H00

  Sicile (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella