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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Libye et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Libye : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Libye : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Libye : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Libye : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Libye : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Libye : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Libye : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Libye : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Libye : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Libye : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Libye : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Libye : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Libye : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Libye : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova